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Portada » ejercicio físico

El sedentarismo y la alimentación como factores de riesgo en el cáncer de mama

El sedentarismo y la alimentación como factores de riesgo en el cáncer de mama

por Asociación Española Contra el Cáncer | Oct 1, 2020 | Vida saludable

Alrededor de un 30 y un 50% de los cánceres se podrían evitar con hábitos de vida saludables. Esto implica no solo dejar de fumar, sino cambiar realmente nuestros hábitos de vida. También en lo referente a la alimentación y al ejercicio físico. Si todos hemos oído esto en alguna ocasión, lo que no todo […]

Qué ejercicios hacer en casa para mantenerse activo

Qué ejercicios hacer en casa para mantenerse activo

por Asociación Española Contra el Cáncer | Mar 25, 2020 | Consejos para pacientes y familiares

Hoy en día es un hecho demostrado que el ejercicio físico tiene importantes beneficios para la salud de las personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), su práctica influye en la prevención de numerosas enfermedades. De hecho, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los […]

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