Cómo comer más sano y saludable

Cómo comer más sano y saludable

Comienza un nuevo año y lo suele hacer con nuevos propósitos. Uno de los más habituales, junto con el de hacer más ejercicio o abandonar el consumo de tabaco, es el de seguir una alimentación más sana y saludable. La alimentación es un factor clave en la prevención el cáncer. Según el Código Europeo Contra […]

Apunta estos consejos para prevenir el cáncer de mama
Prevención del cáncer de mama

El miedo a un diagnóstico de cáncer de mama es leer más

¿Qué debo saber sobre el diagnóstico precoz del cáncer de colon?
Prevención: Cribado cáncer de colon

El abordaje del cáncer ha avanzado mucho en los últimos leer más

Apunta estos consejos para prevenir el cáncer de mama

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El miedo a un diagnóstico de cáncer de mama es muy común entre las mujeres, probablemente debido a que es el tipo de tumor más frecuente en la mujer. Se estima que una de cada ocho mujeres será diagnosticada de este tipo de cáncer a lo largo de su vida. Por tanto, todas las mujeres […]

Porque todos tengamos derecho al diagnóstico precoz del cáncer de colon

Todos debemos tener las mismas posibilidades para prevenir el cáncer, vivir leer más

¿Qué debo saber sobre el diagnóstico precoz del cáncer de colon?
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Averigua cuánto sabes sobre protección solar

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El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más frecuentes del mundo, pero también uno de los más prevenibles. Sin embargo, la realidad es que, aunque se supone que sabemos que hay que protegernos del sol, no siempre lo hacemos de la manera correcta. A veces por verdadero desconocimiento. En este test, […]

¿Cómo debe ser nuestra protección solar?
Prevenir cáncer de piel: protector solar

Las radiaciones solares siguen siendo el principal factor de riesgo leer más

Espacios sin humo: un paso más en la prevención del tabaquismo

Espacios sin humo: un paso más en la prevención del tabaquismo

Fumar o no fumar es una decisión individual, pero las consecuencias de nuestra decisión son colectivas. La ciencia ha permitido avanzar a lo largo de los años en el conocimiento de que el tabaco no solo afecta a la persona que fuma, sino también a las personas que están a su alrededor: los llamados fumadores […]

Cómo comer más sano y saludable
Alimentación sana y saludable

Comienza un nuevo año y lo suele hacer con nuevos leer más

Para dejar de fumar la motivación es clave

Para dejar de fumar la motivación es clave

Hay muchos buenos motivos para dejar de fumar. El más importante de ellos es, sin duda, mejorar nuestra salud. Y es que los beneficios para la salud a largo plazo de dejar de fumar son muchos más de los que te imaginas. ¿Sabías, por ejemplo, que existe una relación directa en años de vida por […]

Los beneficios del ejercicio durante el cáncer (I)
Beneficios del ejercicio físico durante el cáncer

¿Sabías que el ejercicio oncológico nos ayuda a mitigar algunos leer más

Sedentarismo y salud: beneficios de la actividad física

Sedentarismo y salud: beneficios de la actividad física

Se estima que entre el 30 y el 40% de la población adulta en España es sedentaria; es decir, realiza actividad física con muy escasa frecuencia. De hecho, la mayoría no cumplimos con las recomendaciones mínimas que establece la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esto es: al menos 150 minutos de actividad física moderada […]

5 consejos para una alimentación sana y equilibrada
Propósitos de año nuevo: Dieta sana

Cada día son más las personas que se proponen llevar leer más