Consejos para una dieta saludable en Navidad

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En Navidad es normal que cometamos algunos excesos, sin embargo, no podemos olvidar que una alimentación equilibrada debe ser siempre la base de nuestra dieta diaria. Precisamente porque se trata de un periodo en el que aumenta el consumo de alimentos ricos en azúcares y grasas, es importante que recordemos la moderación a la hora […]

Objetivo 2030: Lograr la primera generación libre de tabaco
Generación libre de tabaco en 2030

Cada 11 minutos muere una persona en España a causa leer más