El cáncer de piel es uno de los más prevalentes en el mundo, pero también uno de los más prevenibles pues, la gran mayoría, se debe a una exposición a la radiación ultravioleta sin protección. Sin embargo, es cierto que la radiación ultravioleta va a afectar de manera distinta a cada persona pues cada tipo de piel es diferente, esto es lo que también se denomina “fototipos de piel”. Si quieres saber cuál es el tuyo y cómo puedes protegerte adecuadamente, en este artículo te compartimos un test para que lo descubras.
¿Qué tipos de fototipos de piel existen?
Los fototipos de piel son una clasificación creada para conocer la capacidad que tiene la piel de reaccionar ante las radiaciones ultravioletas y es clave para saber qué protector solar utilizar. Así pues, son 6 los fototipos que existen en función de la acción del sol sobre la piel y las características de la persona.
No te preocupes si no sabes qué tipo de piel tienes porque ¡nosotros te ayudamos!
¿Cómo puedo saber mi fototipo de piel?
El dermatólogo Fitzpatrick fue el creador de esta clasificación en 1975 y lo hizo a través del cuestionario que te mostramos aquí. ¡Descubre qué fototipo de piel tienes para poder protegerte adecuadamente!
Contesta al test y suma los puntos. Al finalizar encontrarás el fototipo de piel que se corresponde con la puntuación obtenida y la recomendación sobre el protector más aconsejable para ti.
Test de evaluación del fototipo de piel
- ¿Cuál es el color natural de tu piel cuando no está bronceada? Puedes mirar alguna zona de tu cuerpo que nunca le dé el sol, así será más fácil saberlo.
Muy blanca = 0 puntos
Blanca-beige= 1 puntos
Beige-dorada = 2 puntos
Marrón claro = 3 puntos
Marrón oscuro = 4 puntos
Muy oscuro-negro = 5 puntos - ¿De qué color natural es tu pelo?
Rubio muy claro o pelirrojo = 0 puntos
Rubio oscuro o castaño claro = 1 puntos
Castaño = 2 puntos
Castaño oscuro = 3 puntos
Castaño oscuro – negro = 4 puntos
Negro = 5 puntos - ¿De qué color tienes los ojos?
Azul, verde o gris muy claro = 0 puntos
Azul, verde o gris = 1 punto
Marrón claro = 2 puntos
Marrón = 3 puntos
Marrón oscuro = 4 puntos
Negros = 5 puntos - ¿Cuántas pecas tienes de manera natural en tu cuerpo cuando no está bronceado?
Muchas = 0 puntos
Varias = 1 punto
Algunas = 2 puntos
Muy pocas = 3 puntos
Ninguna = 4 puntos - ¿Cómo responde tu piel al sol sin protector solar?
Siempre se quema y se descama = 0 puntos
Casi siempre se quema y se descama = 1 punto
Se quema moderadamente = 2 puntos
Rara vez se quema = 3 puntos
No se suele quemar = 4 puntos - ¿Cómo responde tu piel en cuanto al bronceado?
Nunca se broncea = 0 puntos
Rara vez se broncea = 1 punto
A veces se broncea = 2 puntos
A menudo se broncea = 3 puntos
Siempre se broncea = 4 puntos - ¿Cuánto se broncea tu piel?
Nada = 0 puntos
Ligeramente = 1 punto
Moderadamente = 2 puntos
Profundamente = 3 puntos
Muy profundamente = 4 puntos
Ahora que ya conoces fototipos de piel, recuerda evitar la exposición excesiva al sol y utilizar la protección solar adecuada, te ayudará a prevenir el cáncer de piel.
