Qué ejercicios hacer en casa para mantenerse activo

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Hoy en día es un hecho demostrado que el ejercicio físico tiene importantes beneficios para la salud de las personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), su práctica influye en la prevención de numerosas enfermedades. De hecho, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los […]

Objetivo 2030: Lograr la primera generación libre de tabaco
Generación libre de tabaco en 2030

Cada 11 minutos muere una persona en España a causa leer más