![Los beneficios del ejercicio durante el cáncer (II)](/wp-content/uploads/2021/12/ejercicio-cardiovascular-oncologico.jpg)
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![Los beneficios del ejercicio durante el cáncer (I)](/wp-content/uploads/2021/11/beneficios-ejercicio-oncologico.png)
Los beneficios del ejercicio durante el cáncer (I)
¿Sabías que el ejercicio oncológico nos ayuda a mitigar algunos de los efectos secundarios de los tratamientos para el cáncer? El diagnóstico y tratamiento de cáncer hace que nos surjan muchas dudas. Entre ellas, puede que te preguntes si es conveniente o no, y cómo introducir la práctica deportiva en la vida de una persona con cáncer. La […]
![Sedentarismo y salud: beneficios de la actividad física](/wp-content/uploads/2020/05/iStock-1148822167-mod.jpg)
Sedentarismo y salud: beneficios de la actividad física
Se estima que entre el 30 y el 40% de la población adulta en España es sedentaria; es decir, realiza actividad física con muy escasa frecuencia. De hecho, la mayoría no cumplimos con las recomendaciones mínimas que establece la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esto es: al menos 150 minutos de actividad física moderada […]