Sedentarismo y salud: beneficios de la actividad física

Sedentarismo y salud: beneficios de la actividad física

Se estima que entre el 30 y el 40% de la población adulta en España es sedentaria; es decir, realiza actividad física con muy escasa frecuencia. De hecho, la mayoría no cumplimos con las recomendaciones mínimas que establece la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esto es: al menos 150 minutos de actividad física moderada […]

5 consejos para una alimentación sana y equilibrada
Propósitos de año nuevo: Dieta sana

Cada día son más las personas que se proponen llevar leer más

¿Qué debo saber sobre el diagnóstico precoz del cáncer de colon?

¿Qué debo saber sobre el diagnóstico precoz del cáncer de colon?

El abordaje del cáncer ha avanzado mucho en los últimos años. Por una parte, gracias a la investigación de nuevos tratamientos, que han permitido mejorar no solo la supervivencia, sino también la calidad de vida de los pacientes. Por otro lado, gracias a la mejora de las técnicas diagnósticas, que han sido fundamentales para lograr […]

Porque todos tengamos derecho al diagnóstico precoz del cáncer de colon

Todos debemos tener las mismas posibilidades para prevenir el cáncer, vivir leer más

Código Europeo Contra el Cáncer: 12 maneras de prevenir el cáncer

Código Europeo Contra el Cáncer: 12 maneras de prevenir el cáncer

¿Sabías que la mitad de las muertes por cáncer en Europa podrían evitarse siguiendo las recomendaciones del Código Europeo Contra el Cáncer? Como bien sabes, el cáncer es el principal problema socio-sanitario del mundo. En la Unión Europea, por ejemplo, la incidencia de casos de cáncer ha aumentado en los últimos años: hoy se registran […]

Factores de riesgo del cáncer de colon
Qué hacer contra el cáncer de colon

Según el Observatorio de la Asociación Española Contra el Cáncer, leer más

Nuevos espacios sin humo: La importancia de los logros colectivos

Reducir el impacto del cáncer pasa por reducir el impacto leer más

Conoce cómo proteger tu piel del sol
Cómo protegerse la piel del sol

Llega el buen tiempo y con él, comenzamos a exponer leer más

5 consejos para una alimentación sana y equilibrada

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Cada día son más las personas que se proponen llevar un estilo de vida saludable. Sobre todo, tras el periodo de comilonas y excesos que supone la Navidad. No es de extrañar que, junto a la intención de dejar de fumar, ir al gimnasio o aprender nuevos idiomas; comer sano es, sin duda, uno de […]

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Mitos sobre alimentación y cáncer

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La investigación en cáncer permite no solo encontrar nuevos tratamientos, sino también tener un mayor conocimiento de la enfermedad. De esta manera, en los últimos años, muchas investigaciones se han centrado también en encontrar las causas relacionadas con la aparición de tumores, con el objetivo de prevenirlos. Así se sabe que, aunque hay tumores con […]

Los falsos mitos sobre el cáncer que debes desterrar
Mitos del Cáncer

El cáncer es, posiblemente, la enfermedad sobre la que más leer más

Más espacios libres del humo del tabaco
Los efectos del tabaco en menores

En la actualidad, en casi el 100% de los espacios leer más

Cómo comer más sano y saludable
Alimentación sana y saludable

Comienza un nuevo año y lo suele hacer con nuevos leer más

Mitos que debes vencer para dejar de fumar

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Dejar de fumar es un paso que requiere de mucha fuerza de voluntad y, como tal, en ocasiones nuestra mente se deja llevar por informaciones o excusas para volver a afirmarse en el hábito. Si lo pensamos, el acto de fumar lleva muchos años siendo una costumbre aceptada socialmente, mientras que la información sobre lo […]

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