Llegamos a la quinta y última entrega de esta serie de vídeos sobre los beneficios del ejercicio físico durante el cáncer. En el primero aprendimos los beneficios del ejercicio para el paciente oncológico. En el segundo, algunos consejos para mejorar la capacidad cardiovascular; en el tercero, cómo afrontar la pérdida de masa muscular; y en el cuarto, cómo paliar […]
Llegamos a la cuarta entrega de esta serie de vídeos sobre los beneficios del ejercicio físico durante el cáncer. En el primero aprendimos los beneficios del ejercicio para el paciente oncológico. En el segundo, algunos consejos para mejorar la capacidad cardiovascular; y, en el tercero, cómo afrontar la pérdida de masa muscular. En el cuarto […]
Durante años se asumió que, en enfermedad avanzada o metastásica, el reposo era lo más adecuado. Muchas personas siguen pensando que, dadas las circunstancias, es un momento inadecuado o poco seguro para realizar actividad física. Sin embargo, hoy sabemos que esto no es así.
Índice: Objetivos clínicos del ejercicio Efectos secundarios frecuentes y su impacto Prehabilitación oncológica: actuar antes para mejorar la recuperación La fisioterapia del suelo pélvico es clave Respiración y presión intraabdominal ¿Qué errores frecuentes conviene evitar? ¿Cuándo empezar? Cada mes de noviembre se repite una tendencia: dejarse bigote. Lejos de ser un gesto puramente estético, la […]
Índice de contenidos ¿Qué es el linfedema y por qué surge? ¿Quién tiene más riesgo de padecer linfedema? ¿Cuáles son los síntomas del linfedema? ¿Cómo puede ayudar el ejercicio a prevenir el linfedema? ¿Cómo puede ayudar el ejercicio a tratar el linfedema? ¿Qué modalidades se pueden incorporar a la rutina de ejericios? Conclusión Preguntas frecuentes […]
