Durante el mes de octubre estrenamos tres nuevos episodios de nuestro pódcast, “El cáncer se habla”, en los que conversamos con pacientes y expertos sobre aspectos como los cuidados estéticos durante y después de un proceso oncológico; la sexualidad y maternidad en pacientes o supervivientes de la enfermedad; y la importancia del ejercicio físico para contrarrestar los efectos secundarios de los tratamientos y mejorar el bienestar. Si te interesa aprender más sobre estos temas, continúa leyendo y disfruta los capítulos de este mes.
De cuidados estéticos, se habla
Los cuidados estéticos en pacientes de cáncer pueden ser de gran ayuda para llevar de mejor manera los cambios físicos que genera la enfermedad. Algunos tratamientos pueden provocar la pérdida de cabello o vello corporal, pero también hay pacientes que experimentan efectos secundarios en el cuerpo y la piel, o pérdidas físicas generadas por procedimientos específicos como, por ejemplo, la realización de una mastectomía.
Todos estos cambios tienen un impacto psicológico en los pacientes, quienes pueden llegar a experimentar problemas de autoestima y autoconcepto por su imagen corporal, aislamiento social e incluso síntomas ansiosos o depresivos al no reconocerse a sí mismos. Por eso, los cuidados estéticos antes, durante y después de los tratamientos son clave y están muy lejos de ser algo frívolo o vanidoso. Según los datos de un informe recientemente presentado por nuestro Observatorio del Cáncer, “la mitad (51 %) de las supervivientes de cáncer de mama que participaron en el estudio han sentido preocupación por su imagen corporal y apariencia física con mucha frecuencia”.
Para destacar su importancia, y entender cómo enfocarlos durante y después del tratamiento oncológico, en este episodio de “El cáncer se habla” conversamos con Pilar Lecuona, enfermera oncológica, expresidenta del Colegio Oficial de Enfermería de Guipúzcoa y colaboradora de la Asociación Española Contra el Cáncer, quien también detalla en qué consiste nuestro programa de apoyo a los cuidados estéticos y cómo acompañamos a los pacientes durante el proceso.
Además, Paloma Tejero, directora del Máster en Medicina Estética y el Máster de Calidad de Vida y Cuidados de Medicina Estética en el Paciente Oncológico de la Universidad de Alcalá, nos explica cómo ha sido la evolución de la medicina estética en pacientes a lo largo de sus casi 40 años de experiencia:
Del ejercicio físico, se habla
El ejercicio es indispensable para nuestra salud, pero, en el caso de los pacientes oncológicos, la actividad física incluso puede ser una herramienta valiosa para prevenir o sobrellevar los efectos secundarios de la enfermedad como, por ejemplo, la fatiga, el dolor crónico o la hinchazón de piernas y brazos. El mismo estudio de nuestro Observatorio del Cáncer sobre supervivientes de cáncer de mama señala que el 50 % de las supervivientes de este tipo de cáncer sufre deterioro cognitivo, fatiga y dolor habitualmente, lo que les impide retomar su vida con normalidad.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona tiene diferentes niveles de capacidad física, así que los planes de ejercicios que se realicen deben ser individualizados y adaptados por profesionales de la salud, como fisioterapeutas. Precisamente, nuestro invitado al capítulo “Del ejercicio físico, se habla” fue Inés López, fisioterapeuta de la Asociación Española Contra el Cáncer en A Coruña, quien explica la importancia del ejercicio físico en pacientes oncológicos y cómo ha sido su experiencia en los programas de actividad y ejercicio que dictamos desde la Asociación:
De sexualidad y maternidad, se habla
Otros de los problemas a los que se enfrentan los pacientes y supervivientes de cáncer se centran en la sexualidad. De hecho, según el mismo informe de nuestro Observatorio del Cáncer sobre las necesidades y calidad de vida de las supervivientes de cáncer de mama, más de la mitad (52,9 %) de las supervivientes de este tipo de cáncer que participaron en el estudio señalaron tener problemas de sexualidad.
Los cambios físicos, relacionales y el impacto psicológico de la enfermedad pueden producir disminución o falta del deseo sexual, sequedad vaginal y fatiga, lo que, a su vez, suele provocar preocupación en muchas parejas, motivo por el que resulta indispensable mantener una comunicación constante y buscar apoyo profesional que permita mejorar la intimidad.
Asimismo, en algunos tipos de cáncer, el tratamiento puede postergar la maternidad por años o imposibilitarla. Por eso, recomendamos a las mujeres que atraviesan estas situaciones buscar apoyo psicológico especializado, para manejar el estrés y el miedo, además de obtener recursos que les permitan (a ellas y a sus parejas) adaptarse a los cambios que introduce la enfermedad y mantener la relación en equilibrio.
Durante el episodio “De sexualidad y maternidad, se habla” conversamos con Lorena Alonso, psicooncóloga de la Asociación Española Contra el Cáncer de Cáceres, para saber cómo ayuda la psicología a las pacientes que están presentando dificultades para tener hijos. Al respecto, también hablamos con Marta Vasallo, una paciente que narra cómo su tratamiento oncológico ha afectado sus deseos de convertirse en madre:
¿Quieres escuchar los episodios anteriores de nuestro pódcast “El cáncer se habla”? Visita los siguientes enlaces y continúa aprendiendo junto a nuestros invitados:
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